Beach Yoga

鎌倉の材木座海岸で朝と夕方にビーチヨガを開催しています。

目の前に広がる海を眺めながら、波の音を聞き、太陽の光を浴びて、肌で風を感じて自然に身を委ねながら

ヨガを行う事で精神敵な解放感が味わえます。

美しい自然を目の前にすると、ありがとう！と言う感謝の気持ちが湧いてきます。

実際にヨガを終えた後は皆さん、とっても優しい顔になっているんです！

日常生活では味わえない解放感をヨガを通じて是非、味わってみませんか！