受け入れる
本日のサンセットヨガは、埼玉から2名様でご参加下さいました。
夕方になると、何だか雲行きが怪しくなり、今にも雨が降ってきそうな雲行きに！
途中からポツリ、ポツリと空から雨が降ってきました。
今ここにある環境を楽しむ♪
ビーチヨガを始める前に私が皆さんにお伝えしている言葉です！
ビーチヨガをするにはベストコンディションではないかもしれない。
しかし、あるがままを受け入れ、今ある環境を楽しめたら見方も変わってくる！
今日ご参加のお二人は、見事にこの状況を受け入れてくれて、お陰で最後まで気持ちよくレッスンを進める事が出来ました。
最後のシャバーサナ
雨に濡れても、とってもリラックスした表情のお二人でした。
ご参加ありがとうございました(^^)
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