本日のビーチヨガ
今朝はどんよりな曇り空で、おまけにビーチは強風の中でのヨガでした。
お天気がイマイチで残念かも知れませんが、
こんな状況も全て受け入れる事がヨガなのです。
それでも、時折雲のすき間から太陽が顔を出し、太陽の温もりの有り難さを感じる事が出来ました。
本日も都内からリピーターの方が参加して下さいました。
彼女は去年から何十回も参加してくれている、ヘビロテリピーターさんです。
海には浄化作用があると言われていますが、彼女もその作用を心と体で感じていて、しばらく海に来ないと体が重苦しく感じるのだとか！
今日も自然からパワーを頂いて、リフレッシュして帰って行かれました(^-^)
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