朝、夕は随分と涼しくなってきましたね。

私が開催しているビーチヨガは予約が入れば1年中、開催しております。

11月になると、一段と寒くなります。

真冬は、軽く修行だと思ってください！笑

皆さん、意外と薄着で来られる方がいますが、ビーチは遮る物がないので寒いです。

必ず防寒着を着用して下さいね。

真冬は靴下も必須です。

とは言え、これからの季節は空気が澄んでいて、景色も一段と綺麗で、朝は冷たい澄んだ空気の中、太陽の暖かさを感じられますし、夕方は、冬になるにつれ太陽が沈む位置が海に沈んでいきます。

2016.10